Für die Lebens-fit-Klassen werden in der MMS St.Michael Freigegenstände angeboten. Diese Freigegenstände gibt es ab der 3. Klasse und haben ein Ausmaß von 2 Wochenstunden.
Die Schülerinnen und Schüler können folgende Schwerpunkte auswählen:
TECHNIK UND HANDWERK
Um dem aktuellen Fachkräftemangel entgegenzusteuern ist es notwendig, Jugendliche wieder für die Handwerksberufe zu begeistern.
Wir motivieren mit unserem Wahlfach "Handwerk, Technik und Tradition (HTT)“ unsere Schüler und Schülerinnen zu handwerklichen Tätigkeiten in den Bereichen Holz, Metall und Elektrotechnik.
Auch Mädchen sollten Einblicke in handwerkliche und technische Berufe bekommen und so neue, spannende Berufsfelder für sich entdecken.
Wir wollen das Interesse junger Menschen an technischen und handwerklichen Berufen wecken und früh die Grundlage schaffen, damit später eine erfolgreiche Karriere gelingt.
Nach der Mittelschule sollten angehende Lehrlinge beste Chancen auf eine Lehrstelle haben und bei gutem Notenabschluss sollte ein problemloser Übertritt in berufsbildende und allgemeinbildende höhere Schulen möglich sein.
Inhalte:
Ziele des Wahlfaches
- Förderung handwerklicher Fertigkeiten: Ihre Kinder lernen den Umgang mit verschiedenen Materialien wie Holz, Metall und Keramik sowie den Einsatz von Handwerkzeugen und Maschinen.
- Technische Grundlagen: Vermittlung von Kenntnissen im technischen Zeichnen, der Werkstoffkunde, einfachen Mechanik und Elektrotechnik.
- Traditionelles Handwerk: Einblicke in historische Handwerkstechniken und traditionelle Bauweisen.
- Berufsorientierung: Vorbereitung auf eine erfolgreiche Karriere in handwerklichen und technischen Berufen durch Besuche von Berufsschulen und regionalen Betrieben.
- Nachhaltigkeit: Bewusstsein für den Umgang mit nachhaltigen Materialien und regionalen Ressourcen.Reflexion: Verständnis für die Entwicklung von Handwerk und Technik und deren Einfluss auf moderne Technologien.
Technik:
Gewinnen von Einsichten in einfache elektrische Schaltungen
Erarbeiten einfacher Schaltpläne
Lötkurs
Arbeiten mit Elektronik – Bausätzen
Verwendung von Platinen und Solarzellen
Handwerk:
Richtiger und sicherer Umgang mit Maschinen und Werkzeugen für Holz- und Metallbearbeitung
Herstellen verschiedener Werkstücke aus Holz und Metall
Krippenbauen und Kerbschnitzen in der 4. Klasse
Eckdaten des Wahlfachs
- Zielgruppe: Schülerinnen und Schüler der 3. Klasse aufsteigend
- Unterrichtszeiten: 2 Unterrichtseinheiten pro Woche
Praktische Arbeiten:
- 3. Klasse: Geschicklichkeitsspiel und Würfelspiel aus Holz, kleines Schlüsselbrett aus verschiedenen Metallarten, kleiner Bilderrahmen mit LED-Beleuchtung
- 4. Klasse: Bau einer Weihnachtskrippe im alpenländischen Stil, Kerbschnitzarbeiten
Zusammenarbeit mit der heimischen Wirtschaft
Durchführung von Betriebsbesichtigungen, um Betriebe und Berufe kennenzulernen
FITNESS UND LIFESTYLE
Das Wahlfach "Fitness und Lifestyle" verbindet Bewegung, Gesundheit und Lebenskompetenz auf moderne und altersgerechte Weise. Die Schülerinnen und Schüler:
- lernen, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen, z. B. durch bewusste Ernährung und regelmäßige Bewegung,
- erfahren, wie der Körper funktioniert – vom Herz-Kreislauf-System bis zur Verdauung,
- kochen gemeinsam gesunde Gerichte und setzen Ernährung praktisch um,
- trainieren ihre Fitness durch abwechslungsreiche Sportarten im Jahresverlauf,
- lernen, mit Stress umzugehen – durch Entspannungstechniken, Achtsamkeit,
- reflektieren Konsumverhalten und Trends – z. B. bei Ernährung, Sportprodukten oder Social Media,
- üben Erste Hilfe, um in Notfällen sicher handeln zu können.
Inhalte:
Im Wahlfach Fitness und Lifestyle legen wir großen Wert auf Abwechslung, Spaß und moderne Bewegungsformen. Die Sporteinheiten sind an die Jahreszeiten angepasst und verbinden klassische Sportarten mit neuen, trendigen Bewegungsformen.
Sportliche Aktivitäten im Jahresverlauf:
Im Wintersemester stehen vor allem Koordination, Ausdauer und Körperbewusstsein im Fokus – drinnen wie draußen:
- Eislaufen
- Trampolin-Fitness
- Functional Training
- Parkour Basics
- Yoga & Mobility
- Schneeschuhwandern
- Schifahren, …
Im Sommersemester nutzen wir das schöne Wetter für Outdoor-Aktivitäten, die Teamgeist, Koordination und Spaß fördern:
- Beachvolleyball
- Slackline
- Aqua-Fitness
- Crosslauf & Orientierungslauf
- Calisthenics (Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht)
- Padel
- Tennis
- Mountainbiking, …
„Fitness und Lifestyle“ macht fit, stark und selbstbewusst – und zeigt, wie man gesund und mit Freude durchs Leben geht.